Neuer Laufanfängerkurs startet im Februar

AKTUELL

Ein neuer Kurs für Laufanfänger wird vom 26. Februar bis 03. Mai angeboten.

Infoabend zum Kurs am Freitag, 22. Februar um 18:00 Uhr in der Soccerhalle.

Laufanfängerkurs: Von Februar bis Mai bietet die Laufabteilung des TuS Altenberge 09 wieder eine Möglichkeit an, fit in den Sommer zu starten. Die Übungseinheiten bringen Spaß und Freude in der Gemeinschaft. Der Erfolg zeigt sich schon sehr schnell und motiviert.
Von 0 auf 60 Minuten: 10 Wochen lang werden die Teilnehmer 2 mal in der Woche vom Trainerteam der Laufabteilung begleitet. Mit einer Kombination aus Gehen und Laufen wird die notwendige Ausdauer erreicht um am Kursende eine Stunde durchlaufen zu können.
Info und Anmeldung hier

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