Laufanfängerkurs ist gestartet. Gemeinsam fit in den Frühling…

… heißt es für über 80 Teilnehmerinnen und Teilnehmern die am Dienstag beim Laufanfängerkurs des TuS Altenberge gestartet sind. Begleitet durch das Trainerteam der Laufabteilung wird die Gruppe in kleinen Schritten die nötige Ausdauer erwerben um nach 10 Wochen eine Stunde locker ohne Pause durchlaufen zu können. Der Spaß am Sport in der Gruppe um zusammen mit anderen etwas für die Gesundheit zu tun und dem inneren Schweinehund die lange Nase zu zeigen soll dabei im Vordergrund stehen.

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