Ernährung

Ernährung

Coaching für das individuelle Wohlfühlgewicht

Vielleicht kennen Sie das?

Irgendwie fühlt man sich in seiner Haut nicht mehr ganz so wohl. Vielleicht passt auch das ein oder andere Kleidungsstück nicht mehr so richtig und man hat das Gefühl etwas tun zu müssen. Oder zu dürfen?

Wir alle sind individuell!

Manchmal reicht ein kleiner Impuls dafür aus, manchmal braucht man eine Begleitung, ein Konzept für sein Wohlfühlziel.

 

Häufig stellen wir uns Fragen….

  • Wie kann ich mein Körpergewicht regulieren?
  • Gibt es eigentlich die „eine richtige Ernährung“ für mich?
  • Wie ernähre ich mich so, dass es mir körperlich und seelisch gut geht?
  • In welchem Zusammenhang stehen gesunde Lebensmittel mit meinem Wohlbefinden?

Ich berate und begleite Sie gerne hinsichtlich Training und Ernährung

 

Ernährungsberatung- und Coaching: Sylvia Hopffe

Haben Sie Fragen oder wollen Sie einen Termin vereinbaren – rufen Sie einfach!

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