Laufkursabschluss – eine Stunde laufen ohne Pause

Nach 10 Wochen regelmäßigem Training konnten am vergangenen Freitag in Altenberge die Urkunden für das DLV-Laufabzeichen der Stufe 3 an die KursteilnehmerInnen für eine Stunde ohne Pause durchzulaufen überreicht werden.

In kleinen Schritten von einer Minute laufen am Anfang bis zu einer Stunde laufen ohne Gehpausen wurden die Teilnehmerinnen vom Trainerteam der Laufabteilung langsam an die nötige Ausdauer für den Stundenlauf herangeführt.

Die Aktiven der Laufabteilung begrüßten die LäuferInnen im Ziel mit Jubel und Applaus. Nach dem obligatorischen „Siegersekt“ und der Verleihung der Urkunden konnte der Abend mit von der Volksbank Altenberge gestifteten Getränken und Bratwürstchen ausklingen.

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