Einsteigerkurs für Laufanfänger auf Frühjahr 2022 verschoben.
Nachdem der geplante Start bereits vom März auf April 2021 verlegt wurde, kann der Laufanfängerkurs nach der derzeitigen Corona-Situation auch nach Ostern nicht stattfinden. Wir planen den nächsten Laufanfängerkurs also für das Frühjahr 2022. Über den genauen Termin oder ein mögliches Kursangebot im 2. Halbjahr werden wir an dieser Stelle informieren.
Infoabend zum Kurs am Freitag vor Kursbeginn in der Soccerhalle.
Laufanfängerkurs: Von Februar bis Mai bietet die Laufabteilung des TuS Altenberge 09 wieder eine Möglichkeit an, fit in den Sommer zu starten. Die Übungseinheiten bringen Spaß und Freude in der Gemeinschaft. Der Erfolg zeigt sich schon sehr schnell und motiviert.
Von 0 auf 60 Minuten: 10 Wochen lang werden die Teilnehmer 2 mal in der Woche vom Trainerteam der Laufabteilung begleitet. Mit einer Kombination aus Gehen und Laufen wird die notwendige Ausdauer erreicht um am Kursende eine Stunde durchlaufen zu können.
