Lauftreff

Laufen_in_Altenberge Lauftreff für Jogger

Gelaufen wird bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit!

Die Laufstrecken werden immer kurzfristig festgelegt, in den Wintermonaten werden ausschließlich befestigte und ebene Strecken gewählt!

Jeder ist willkommen und niemand soll überfordert werden!

Ein wenig Lauferfahrung und Kondition ist jedoch zu empfehlen.

(Hinter dem TuS-Sportgelände)

dienstags

dienstags

 

dienstags

18:00 Uhr

18:00 Uhr

 

19:00 Uhr

Treffpunkt: Soccerhalle

“Wellnesslauftreff”-Lauftreff mit langsammen Tempo und kürzeren Strecken

Lauftreff mit erfahrener Leitung. Auf jeden wird hier Rücksicht genommen, jedoch sollte ein wenig Lauferfahrung und Kondition vorhanden sein.

 

“Offener Lauftreff” Ohne regelmäßige Betreuung durch das Lauftreffteam. Dieser Lauftreff läuft meistens etwas schneller als die 18:00 Uhr Gruppen.

donnerstags

 

 

Tempotraining auf der Laufbahn (TuS Sportgelände) Intervalltraining mit erfahrener Leitung

ACHTUNG: Das Tempotraining wird bis auf weiteres nicht angeboten !!!

freitags

18:00 Uhr

Treffpunkt: Soccerhalle

Lauftreff mit erfahrener Leitung

Eine Gruppe läuft hier betont langsam. Auf jeden wird hier Rücksicht genommen, jedoch sollte ein wenig Lauferfahrung und Kondition vorhanden sein.

Es gibt aber auch regelmäßig eine schnellere Gruppe.

sonntags

08:00 Uhr

Treffpunkt: EDEKA

“Offener Lauftreff” Ohne regelmäßige Betreuung durch das Lauftreffteam

IN DEN WINTERMONATEN BITTE REFLEKTIERENDE KLEIDUNG TRAGEN UND WENN MÖGLICH LAUFLAMPEN MITBRINGEN !

Wir freuen uns auf Euch

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