Gemeinsam fit in den Sommer. Das ist das Motto der 45 Teilnehmer die sich in diesem Jahr zum 10. Laufanfängerkurs in Altenberge angemeldet haben. 10 Wochen lang treffen sich die Sportler nun jeden Die ...

Am Samstag den 04.03. ging es für Ralf Winking und die übrigen 2200 Starter der Winterlaufserie auf die 15km Strecke vom Sportpark Wedau, entlang der Regattabahnen durch nahegelegenes Waldgebiet auf b ...

Zum Abschluss einen Halbmarathon. Mit heftigem Wind hatten alle Teilnehmer beim letzten Lauf der Serie zu kämpfen. Petra Gehltomholt benötigte für die 21 Km lange Strecke 1:46:31 h  und sicherte sich ...

Dirk Lütkenhaus und Heiner Lörcks waren am Samstag beim Volkslauf in Vreden dabei und haben beide die Halbmarathondistanz absolviert. Im Vergleich zum Vorjahr sind mit 99 Teilnehmern etwas weniger Lau ...

Gutes Laufwetter zum 15 Km-Lauf in Hamm. Bei strahlendem Sonnenschein lief es für Petra Gehltomholt trotz Erkältung besser als gedacht. Sie benötigte für die 15 Kilometer 1:12:25 h, liegt in der Gesam ...

Zum 10. mal bietet die Laufabteilung des TuS Altenberge 09 eine Möglichkeit an, fit in den Sommer zu starten. Von 0 auf 60. Ab Dienstag, den 07. März 2017 werden die Kursteilnehmer 10 Wochen lang 2 ma ...

Am Samstag war der erste Start der Winterlaufserie in Duisburg über 10km. Für die Laufabteilung ist Ralf Winking gestartet. Im Abstand von 4 Wochen folgen dann an selber Stelle die Starts über 15km un ...

Mit dem Startschuss zum 10 Kilometer Lauf hat am Sonntag die Hammer Laufserie 2017 begonnen. Für die Laufabteilung ist Petra Gehltomholt gestartet. Mit 47:32 Min. nach 10 Kilometern, belegt sie den 4. ...

Die Jahreshauptversammlung der Laufabteilung wird vom 15.02.2017 um eine Woche nach hinten auf Mittwoch, den 22.02.2017 verschoben. Die Versammlung im TuS- Heim beginnt um 19:30 Uhr. ...

Den letzten Lauf des Jahres begeht die Laufabteilung traditionell beim Silvesterlauf der Laufsportfreunde Münster. Zunächst begaben sich die 5 Km-Läufer auf ihre Runde um den Zoo. Ralf Winking erreich ...