Unsere Angebote

Rehasport – Hilfe zur Selbsthilfe

Rehasport ist ein Gruppentraining, in dem das Trainieren von Übungen zur Förderung und Erhaltung von Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit im Vordergrund steht. Ergänzend fördert der Rehasport die Stärkung des Selbstbewusstseins.

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Fitness-Sport für alle

„Einfach fit werden, einfach fit bleiben“ – Ganzheitliches Körpertraining …und das mit fetziger Musik

Fitness-Sport fördert und schult die Ganzheitlichkeit der Ausdauer-, Kraft und Koordinationsfähigkeit, sowie die Beweglichkeit. Dehnungs- und Entspannungseinheiten runden dieses Körpertraining zu einem harmonischen Ganzen ab.

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